☘☘Bệnh nhân cao huyết áp nên giảm lượng muối và đường để tránh áp lực đào thải của thận, khiến huyết áp tăng. Đảm bảo cung cấp năng lượng, giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất.☘☘
☘☘Các loại rau xanh, thực phẩm lên men tốt như sữa chưa, hay các thực phẩm từ thực vật giàu khoáng chất, vitamin. Chất béo tốt, protein từ thực vật là lựa chọn tốt cho người bệnh.☘☘
🌿🌿Cần tây, nấm, bông cải xanh, cà tím, đậu phụ,... nhưng thực phẩm này đều tốt cho bệnh nhân cao huyết áp🌿🌿 Kết hợp với loại thịt nào, gia vị ra sao, cải thiện điều gì?
Tất cả đã có trong " 5 món ngon cho người cao huyết áp"
👉Link bài viết:https://yourdetox.page.link/koYC
📞📞📞Bạn cũng có thể tham khảo thêm tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng tại số Hotline: 0356 897 899